4 dagen richting & helderheid in Portugal
Voor mensen die vastlopen in twijfel, drukte of een belangrijke keuze in werk of leven.
Je zit hier niet toevallig
Je voelt dat er iets moet veranderen.
Maar je blijft denken, afwegen, twijfelen.
Tot het punt waarop je merkt:
ik kom hier zo niet uit….
Wat we doen
Je stapt 4 dagen uit je dagelijkse omgeving.
We werken met:
- gesprekken
- wandelen in nog ruige wilde natuur
- reflectie en stilte
- gerichte coaching op jouw vraag
Geen overload. Geen theorie.
Wel helderheid.
Wat het oplevert
- inzicht in wat voor jou klopt
- rust in je hoofd
- helderheid over je keuze
- meer vertrouwen in je richting
Voor wie
Voor mensen die op een kruispunt staan en voelen dat ze het niet meer alleen met denken oplossen.
Praktisch
Locatie
De 4-daagse begeleiding vindt plaats in de natuur van de Algarve, Portugal.
Een stille en natuurlijke omgeving waar afstand ontstaat van de dagelijkse drukte en ruimte is voor reflectie en helderheid.
Reis
Je reist zelf naar Faro (Portugal).
Van daaruit kun je een auto huren of gebruikmaken van openbaar vervoer.
**Indien gewenst kan ik je ophalen tegen een meerprijs.
Verblijf
Je verblijft op een rustige locatie midden in de natuur. (zie foto)
Er is een eigen keuken aanwezig, zodat je zelf kunt koken.
Ontbijt, lunch en diner regel je zelfstandig, met flexibiliteit gedurende de dag.
Dagindeling
De begeleiding vindt plaats tussen 10:00 en 15:00 uur.
In deze uren werken we met:
- 1-op-1 gesprekken
- wandelen in de natuur
- reflectie en stilte
- coaching gericht op jouw vraag en keuze
- eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen (zoals ademhaling, beweging en focus)
De rest van de dag is vrij voor rust, verwerking en ruimte.
Wat je kunt verwachten
Dit traject is bewust kleinschalig en rustig opgezet.
Geen vol programma, maar ruimte om te vertragen, te voelen en helderheid te laten ontstaan.
Belangrijk om te weten
Je bent in een natuurlijke omgeving waar je echt even uit je dagelijkse ritme stapt.
Dat is precies wat zorgt voor afstand, rust en nieuwe perspectieven. De natuur doet hierin zijn werk.
Kosten
Individueel traject
€ 2.000
Inclusief:
- Intakegesprek vooraf
- 4 dagen persoonlijke begeleiding
- Verblijf op locatie
- Wandelingen, reflectie en coaching
- Persoonlijk afgestemd programma
Exclusief:
- Vlucht naar Faro
- Vervoer ter plaatse
- Eten en drinken
Duo-traject
€ 1.600 p.p.
Voor twee deelnemers die samen willen deelnemen, terwijl er ruimte blijft voor individuele aandacht en persoonlijke verdieping.
Inclusief:
- Intakegesprek vooraf
- 4 dagen begeleiding
- Verblijf op locatie
- Wandelingen, reflectie en coaching
Exclusief:
- Vlucht naar Faro
- Vervoer ter plaatse
- Eten en drinken
Nazorg
Na de 4 dagen in Portugal kun je kiezen voor online vervolgbegeleiding.
Dit helpt je om inzichten te vertalen naar concrete keuzes in je dagelijks leven en ze stap voor stap te verankeren in de praktijk.
Het online vervolg is optioneel en wordt altijd afgestemd op jouw behoefte na het traject. Zie ook de webpagina online vervolgtraject.
Twijfel je of dit traject passend is voor jouw situatie?
Plan een vrijblijvend gesprek. Dan kijken we samen waar je staat en wat je nodig hebt.
hiddenvalleyportugal@gmail.com / +31-64928913
